人生其實可以很不一樣編按： 
人生想要過得充實而豐富，必須懂得拿捏忙碌與輕鬆的界限。除了問問自己幸福嗎，忙碌的意義又是什麼；我們也分享了各個年齡層女人的 Me Time 好時光，想讓妳知道，生活的確幸其實隨手可及。而這次，我們不只要喚醒住在妳心房裡，始終相信幸福的小女孩，更要讓妳知道，人生最美好的，不是那些帶有期限的物質和欲望；而是不管經歷幾回，依舊能撼動心靈的微小片刻。

不同階段的我們，總有些專屬自己的私密收藏；這邊說的收藏，不是靠金錢所換取而來，而是帶有靈魂溫度、用心感受和體會出的永恆瞬間。上天給了人類精密且豐沛的感官功能，讓我們盡情捕捉生命的每一刻。隨著歲月，我們累積出了一本又一本，有彩色也有黑白相片的人生相簿。有些經歷，會成為我們的習慣，持續在生活裡循環下去；有些，體會過一次就已足矣。不管是哪種人生情境，它都是唯一的一次；而他們代表的，正是人生真正的樣子。（延伸閱讀：用心生活，是種習慣）

很多事情在發生的當下，總覺得會一輩子難忘；但只要一成為過去，再深刻的感受，也會隨著時間一一泛黃。我阻攔不了時間，卻依舊深感慶幸；慶幸的是，自己至少還擁有一些，讓生命變得更加完整的時光私藏。就算回憶不全是美好，重要的是，我們能從那些經歷裡，再次遇見最初單純的自己。

人生總有『由不得人』的時候，所以我更加珍惜『由得自己』的每一刻。

這些是我的片刻，或許也是你的；因為在不同時間點，或許我們都曾經歷過。片刻裡，你有你的愛恨，我有我的情愁。儘管時光荏苒，歲月總是匆匆；擁有過，也夠幸福了。（延伸閱讀：擁有愛，其實我們都很幸福）

1. 車廂內的音樂故事

一個人通車時，我喜歡戴起耳機，進入只有音樂、沒有人聲的純粹世界。我愛用隨機播放的功能，幫每首歌裝上一份期待；要是歌曲剛好對到心情，就會冒出『原來有人懂我』的微微幸福感。如果遇上擁擠的車廂，耳機裡的音樂好似成了一層保護膜，把我與世界隔離開來。就算現實中的我正被前後左右的人瘋狂推擠著，靈魂卻像離開了軀殼，連接收痛覺的神經也被抽了出來，整個人只是靜靜的旁觀這一切。

還有一種情境：當耳機裡的音樂與眼前發生的情景，形成一種強烈對比時，我的內心，就會不自覺地對這世界欣賞起來。亞里斯多德曾說：「對一切萬物，重要的不是看，而是怎麼看。」音樂的迷幻，在於它能瞬間調換心情，讓我用不一樣的眼光，再次愛上這個世界。於是，在不同的歌裡，也讓我發現了不同而奇妙的自己。

2. 赤腳感受草皮的呼吸

當雙腳與草皮親密接觸時，有沒有回到大自然懷抱的安心感？被小草瘙癢、被微風輕拂、雙手不自覺的張開；這個當下，你再也不必偽裝，因為你聽見了大地母親正對你溫柔的呼喚。找個樹蔭坐下，輕輕閉起眼睛、打開耳朵，聽聽宇宙今天想讚美些什麼吧！國外稱赤足踩在草地、土地、沙灘上為 “earthing” （接地氣）；我深深覺得這個字，本身就帶著一股強大的能量。曾聽過一段話，我很喜歡：

「要是對這片土地不夠親近；你飛翔的時候，怎麼能安心。」

打赤腳踩在地表上，是我們與這片土地對話的 Me Time。這場對話不需言語；交流在平靜中進行，也在身體的節奏裡繼續。最後的獲得，是我們渴求已久的自由，和獻給大地的感恩靜默。這是一種自我療癒的方式，讓我們卸下無謂包袱、整理思緒，然後，心甘情願地釋放所有的虛榮。這份私藏時光，歡迎你來體會；記得從深深的呼吸開始，慢慢地吐氣作為結束。（延伸閱讀：短暫又美好 思緒的寧靜）

3. 就這樣跟著雨的旋律翩翩起舞

下雨，我一直都把它想成是大自然發表最新創作曲的時間，而不是討人厭的壞天氣。為什麼每次下雨，人就會跟著憂鬱；誰說雨天不能與微笑劃上等號呢？人生這麼長，我們都會經歷一些悲傷，而那些悲傷，走著走著，就過去了。如果在悲傷的當下不放棄希望，那悲傷，不過是段路程罷了。（延伸閱讀：還是可以選擇，不太悲傷）

試想一下，走到一半，發現開始下雨卻沒帶傘時，心裡會不會一邊著急，一邊懊惱的罵這是什麼鬼天氣？但要是發現前面有家便利商店，知道有雨衣和語傘可以買時，心情又是否變得不那麼鬱悶了？雨天還是雨天；唯一變的，是我們的心境。找自己，其實不用跑到遙遠的地方，在雨裡，就可以。雨天漫步是我私藏的美好時光，因為雨的氣息，軟化了我愛逞強的個性；也想邀請妳一起享受雨的洗禮！

4. 房間裡的心碎和孤獨

我不喜歡哭，尤其在朋友的面前；總覺得那是一種懦弱，或想引起別人注意的行為。但生活不會永遠順遂，如果發覺心情漸漸臨近崩潰邊緣，我會把自己關在房間，用枕頭安撫悲傷；直到淚水忍不住溢出眼眶，我才允許自己好好哭一場。電影《享受吧！一個人的旅行》有一句名言說：「心碎，是代表你曾如此地盡力」。或許，也不需要到心碎，才知道自己盡了全力，但心碎，何嘗不是人生中最美好的收藏之一？它讓你暫時變得不像自己，也能讓你重生，變成更好的自己。親愛的，其實你遠比自己想像的還要堅強；所以，別害怕心碎，勇敢體會這份刺痛和難受，並記住這樣的感覺。艾佛列德.德索薩 （Alfred D’Souza）的詩中曾經寫道：

去愛吧，像不曾受傷一樣；

跳舞吧，像沒人欣賞一樣。

唱歌吧，像沒人聆聽一樣；

生活吧，像每天是末日一樣。

學習吧，像生命沒有盡頭一樣；

珍惜吧，像從未曾得到過一樣。

就算愛會讓人心碎，每一次的破碎，都會有它的意義。這次的心碎，只是這一次，而下一次，依舊是未知而美好的禮物。嘗過了心碎，我們才懂得在愛裡謙卑；等下一次幸福來敲門時，也更能學會如何珍惜愛、珍惜時間。（延伸閱讀：妳不是愛不了，而是傷不起）

5. 看著一望無際的大海

凝望著海，心慢慢的靜了下來，像是走了好久的路，終於回到家。海邊，是很多人喜歡去的地方，我們帶著心理的垃圾，趁沒人發現的時候，將它通通往海裡倒。海浪底下，正藏著無數人的秘密、痛苦、迷惘、快樂，和不幸，海的味道也變得五味雜陳；嘗一口，像走了一遭人生。我們喜歡大海，大海也愛著我們，所以它總是專注傾聽、默默陪伴，然後用潮汐回應。不論你分享的是快樂還是悲傷，它全都笑納。

望著海，你是否感受到，自己原來是渺小的存在？我們和翱翔的海鷗，海灘上的寄居蟹、瞬變的白雲沒有不一樣；不過是各自在生活中找尋自己的位置罷了。看海，或許不能解決問題，但海卻能把安慰的力量傳遞給靈魂；它能讓我們繼續相信，一切都會變得更好。凝望著海的時刻，是人生必要的珍藏。

6. 一閃一閃仙女棒

看著生命短暫的仙女棒在我眼前努力綻放，心裡頭，頓時升起一股勇敢。小時候，總愛跟著兄弟姐妹一起玩仙女棒，還記得哥哥總愛逗弄我，故意把仙女棒拿很近想嚇我。爸爸看到後，就會笑著把哥哥的仙女棒給抽走，邊安慰快被嚇哭的我說待會要給我看更厲害的煙火秀。幾分鐘後，整個夜空都被綺麗花火給點亮了；牽著爸爸的手，心裡晃著滿滿感動。

長大後，記得上一次玩仙女棒是為了慶祝跨年；當時，還對著仙女棒默默許了好多個願。有些願望在這一年裡成真了，有些，還在努力。許願，其實正是提醒自己，還有多少個目標等著要去完成。但其實，當我們每天都認真過生活，就算沒有許願的習慣，心中的信仰也不會就此熄滅；那份信仰，就是讓願望成真的關鍵。不管是仙女棒還是蠟燭，他們一直都是我的精神食糧，也在無形中，給了我珍貴的力量。

就算生命短暫，但我知道，每一刻的閃亮，都埋藏著祝福的光。

人生點滴，都是一輩子的收藏

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〉〉給自己的情話：追尋最想要的生活

本文作者：womany 編輯部/ Michelle Chang
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