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歐盟踢爆10大詐欺食品 橄欖油.魚.奶在列

歐洲聯盟的報告初稿顯示,橄欖油、魚和有機食品是最容易出現詐欺的食品。

報告列出的十大最容易有食品詐欺的產品,依序是橄欖油、魚、有機食品、乳品、穀類、蜂蜜與楓糖漿、咖啡與茶、香料、葡萄酒和某些果汁

報告還指出,歐洲今年稍早雖曾爆發以馬肉混充牛肉的醜聞,但牛肉詐欺風險其實不是那麼高。

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【週末看影音】打造你自己的黃金比例檸檬莓果茶

今年最熱門的飲料「黃金比例翡翠檸檬」,宣稱使用天然原料的檸檬和蔗糖,其實還是隱藏了高糖的陷阱。

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吃甜點不再罪惡! 不可思議的健康低脂美味

2013年10月15日                   【ETtoday】 記者陳姿吟/台北報導

「甜點=變胖」一般人因為這樣的概念,吃甜點總是感到很罪惡,但如果是用無糖、無奶製作而成的甜點,想必吃起來放心多了。但是無糖、無奶的甜點有辦法香濃口感兼具嗎?身為飯店顧問的洪光名老師,發想一系列的「健康甜點」,口味卻創意多變,嚐起來也保有甜點的美味。


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12種遠離癌的健康吃法

  • 2004-07
  •                     
  • 康健雜誌68期
  •                                         
  • 作者:謝曉雲
12種遠離癌的健康吃法                  

嗜吃肉又不愛蔬果的人和癌症特別有緣。而哪些食物可以幫你免於癌症威脅?

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飲用生薑+黑糖   可減少過敏機會

2013年10月15日        

圖、文/健康醫療網/張郁梵報導

入秋季節,早晚溫差大,不少民眾飽受過敏困擾。中醫門診也發現,因過敏問題就醫求診的病患有明顯增加,其中過敏性鼻炎和皮膚過敏患者佔多數。醫師提醒,平時就有過敏性鼻炎困擾的民眾,應注意防寒保暖,減少發病的機率。


▲受寒後飲用生薑+黑糖 可減少過敏機會(圖/健康醫療網提供)

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闢謠:10個你信以為真的生活謠言

文/時淒宮分

以前農民曆的背面,都有一頁寫說xx跟xx不可以一起吃,否則會中毒的表格,時淒最記得的就是螃蟹柿子啦(大多數人應該也只記得這個)~不過有實驗證明,真這樣一起吃似乎也不會怎樣,一切只是謠言甚麼的。

最近科普網站「果殼網」整理出10個最流行的生活謠言,很多其實是傳統觀念的誤區,或是出於商業動機而創造出來的偽科學概念~

1.排掉「宿便」才健康
謠言:宿便有多種危害,壓迫小腸絨毛的活力與彈性,有可能導致酸毒症,甚至改變腹部、脊椎的形狀,使身材變形。

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我真的有病,為什麼查不出來?

  • 2009-08
  •                     
  • 康健雜誌129期
  •                                         
  • 作者:朱芷君
我真的有病,為什麼查不出來?                  

明明不舒服,卻被醫生說神經質、親友嫌窮緊張,為什麼我的病痛找不出原因?

流感疫情一曝光,你就忙著囤積口罩?一讀到醫學報導,你便緊張不安,覺得自己的健康危機四伏?你是否沉迷上網搜尋醫療資訊,自我診斷身懷難病,陷入沮喪中?

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醋的12種用法

醋是日常生活中常用的調味劑,它約含3%-5%的乙酸,除了調味品外,醋還有許多用途:

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「百頁豆腐」讓人胖?哪些豆腐產品暗藏危機

  • 2013-05
  • 康健雜誌174期
  •                                         
  • 作者:程宜華

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「百頁豆腐」讓人胖?哪些豆腐產品暗藏危機                    

圖片來源:周書羽

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他們不會感冒的7個祕密!

  • 2011-12
  •                     
  • 康健雜誌158期
  •                                         
  • 作者:黃惠如

相關關鍵字:

               
他們不會感冒的7個祕密!                    

圖片來源:陳德信

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【排除內臟毒素~心臟篇】 檢查心臟是否有毒的方法 1、舌頭潰瘍。中醫認為舌和心臟的關係最為密切,所以潰瘍長在舌頭上,通常認為是心臟有內火,或是火毒。 2、額頭長痘。額頭是心臟管轄的一個屬地,心火旺盛成為火毒時,這個屬地也會沸騰,於是此起彼伏地出現很多痘痘。 3、失眠,心悸。心臟處於不停的工作中,當火毒停留於心而無法排除時,睡眠不會安穩。 4、胸悶或刺痛。心臟內出現瘀血也是一種毒素,就像是在公路上堵車,輕一些的是胸悶,重一些的則會出現刺痛。 如何排除心臟中的毒素 1、吃苦排毒。首推蓮子芯,它味苦,可以發散心火,雖然有寒性,但不會損傷人體的陽氣,所以一向被認為是最好的化解心臟熱毒的食物。可以用蓮子芯泡茶,不妨再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。 2、按壓心臟排毒要穴。這是指少府穴,位置在手掌心,第4、5掌骨之間,握拳時小指與無名指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。 3、綠豆利尿排毒。綠豆可以通過利尿、清熱的辦法,來化解並排出心臟的毒素,但吃綠豆時要用液體的形式,例如綠豆漿或綠豆湯,綠豆糕的效果會差一些。 心臟最佳排毒時間 中午11~13點是心臟最強的時間,可以吃些保心、助排毒的食物,例如茯苓、堅果、黃豆、黑芝麻、小棗、蓮子等。 ❤健康資訊和大家分享~
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【排除內臟毒素~心臟篇】
 
檢查心臟是否有毒的方法

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【產後瘦身】跟著做!和你的側腰肉說掰掰!

2013年9月16日         

圖、文/薇薇

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  別懷疑喔!
照片是我產後四天所拍的

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04超美麗                         

不節食也不怕胖!4大秘訣跟著法國女人偷偷「優雅瘦」

2013年10月10日      

圖、文/iBeauty記者 朱芳誼


「我不節食,但我不會胖」這是令多少女人羨慕的一句話,但一如法國女人的優雅風情,即使減肥也要貫徹浪漫基因下的獨特美學,選擇放慢步調減重而不賣命。這股法國女人的驕傲現在更被醫師提倡,積極推行「巴黎瘦身法」,強調減肥不一定全是痛苦的過程和經驗,只要吃對方法、享受生活,一樣能養成不易胖體質。

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沒在缺母乳!8大發奶食物來啦!

發奶 食物 媽媽 寶寶

孩子出生後,給予奶水可以說是對於吸收營養最重要的補給。選擇親餵母奶的媽媽經歷辛苦的哺乳期,其中卻很有可能因為一些因素導致退奶,或是乳汁分泌不足,導致孩子總是吃不飽。今天要介紹 8 種有助於發奶的食物,讓不管是要發奶還是追奶的媽媽都可以做個參考喔!

 

▼發奶食物有哪些?

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三天沒便便了...吃酵素真的能擺脫便秘嗎?

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女易骨質疏鬆 男注意攝護腺肥大
中華民國類風濕性關節炎之友協會曾統計,全台年逾50歲的中老年人,每2人就有1人患有退化性關節炎。林朝暉指出,退化性關節炎是一種老人常見疾病,尤其女性在更年期以後,因為缺少荷爾蒙,容易出現骨質疏鬆,發生機率也會快速增加。

患者一遇到天氣變冷或下雨,關節處就會出現酸痛、腫脹等不適情形,連帶影響食欲、睡眠,實在備感困擾。

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福森張

老人常見疾病養生療方:.....素食者須挑選

病名 :養生療法

退化性關節炎:雞爪排骨湯:半斤排骨、3~5錢黑豆、7~8隻雞爪

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保護關節的7大方法

保護關節的7大方法

你不會故意將車子開進路面的坑洞中,或以時速90公里駛過減速路障,因為都會傷害你的車子或縮短使用年限。同樣的,你也不應該隨意傷害你的關節,特別是當你有關節炎的時候...

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【許茹芸】告別蝴蝶袖,肌肉僵硬的簡單動作

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