目前分類：健康.醫療.保健 (556)
- Apr 13 Sun 2014 20:31
112歲老中醫的臨終饋贈
- Apr 12 Sat 2014 22:39
夏天前瘦下來！三招告別大腿內側肥肉
夏天前瘦下來！三招告別大腿內側肥肉
2014/03/14
womany 編按：
真開心！最近天氣回溫，越來越有春夏的氣息了。但是一想到春夏，就馬上驚覺那冬天不知不覺生出來的這些肥肉到底該怎麼辦？親愛的別著急，在春夏報到之前，一起來做做這三個簡單的運動，和大腿內側的「掰掰肉」也說掰掰吧。（塑身特輯，我們為你準備了魔鬼教練鄭多蓮，教你鍛鍊蜜桃臀和馬甲線）
- Apr 12 Sat 2014 22:37
運動完更要立刻吃東西！必做這4件事，幫身體代謝廢物
- Apr 12 Sat 2014 22:24
唉呦！手又扭到了 神奇鳳梨酵素2大好處
- Apr 12 Sat 2014 20:59
春天養肝！4大黃色食物增強荷爾蒙
- Apr 10 Thu 2014 22:11
「愈氣，就愈胖！」這４種壞情緒正在折磨你
- Apr 09 Wed 2014 22:28
不要害怕重量訓練
- Apr 08 Tue 2014 23:25
非經期出血，連醫生都皺眉
- Apr 08 Tue 2014 16:24
荷爾蒙亂了！3招骨盆操拒經前不悅
- Apr 03 Thu 2014 15:31
香料薑味蜂蜜
- Aug 03 Fri 2012 15:45
-
女孩兒的好朋友，香料薑味蜂蜜
「薑」雖然略帶辛辣，卻能舒筋活血、幫助代謝，是女孩子的好朋友之一。我喜歡在空閒時做一罐香料蜂蜜存在冰箱，生理期時，煮一壺熱紅茶，挖一大湯匙香料薑味蜂蜜、另外加些柚子蜜一起調勻，不但香氣怡人，一口喝下身體立即暖和起來。夏天，在漂亮的透明玻璃杯裡，同樣加入香料薑味蜂蜜，再倒些蘇打水進去攪拌均勻，放片新鮮的檸檬和薄荷，就是清涼消暑的薑味蘇打，下回去市場，趕緊買些薑回家吧！(文/貓兒；攝影/廖家威；文章出處/ 貓兒的幸福餐桌)
自製香料薑味蜂蜜
材料 (1個保鮮盒份)
嫩薑約 15cm
- Apr 03 Thu 2014 15:26
虛寒體質最常使用的薑，你知道怎麼分嗎?
- Apr 03 Thu 2014 14:55
面對生死大關 癌末一路玩到掛
面對生死大關 癌末一路玩到掛
作者： 林維君╱柳營奇美醫院血液腫瘤科臨床心理師 | 聯合新聞網 – 2014年4月3日 上午3:42
3年前在澳洲進修安寧療護與哀傷諮商時，訪談了喪夫的年輕護理師Sue。她的丈夫Sam是製酒師，43歲時診斷出大腸癌第四期後，雖有意積極治療，但對治療反應不佳，化療副作用讓他非常痛苦。與醫師促膝長談後，Sam決定只保留有助症狀控制的緩和性化療與放射線治療，定期回門診，盡量不住院。
- Apr 03 Thu 2014 00:09
什麼？女性這八個部位越醜越健康？！
- Apr 02 Wed 2014 23:49
一個人住也很幸福
- Apr 02 Wed 2014 23:37
遠離痛風俱樂部！痛風不必禁吃豆製品！
遠離痛風俱樂部！痛風不必禁吃豆製品！
有些民眾誤以為豆製品吃太多容易患痛風，連豆漿、豆腐都不敢吃。台大榮譽教授陳正言與榮總過敏免疫風溼科主治醫師林孝義指出「絕對沒有這一回事」。
- 2014-03-31 天下雜誌出版 文/張曉卉、黃惠如
痛風經常是飽食美酒佳餚（尤其是海鮮）後發生急性關節炎，大腳趾是最常見部位，疼痛劇烈得像刀割，連蓋被單、風吹都會痛得跳起來。
大魚大肉之後發作的痛風，其實並非突然，之前病人血中尿酸過高，已潛伏多年。當一下子吃進太多含高普林（purine，或譯為「嘌呤」）的食物，使血中尿酸突然上升，引發痛風。普林是一種化學物質，在人體內代謝後會產生尿酸。它也存在於食物中，特別是海鮮中含量豐富。
- Apr 02 Wed 2014 22:33
快把化學洗手液丟掉！聽阿嬤的話，用「野草」洗手最好
- Apr 02 Wed 2014 21:59
職場媽咪趁著生產前可以先弄懂的兩大生育權益
- Apr 02 Wed 2014 21:47
男人的精液對女人有什麼好處？
首先，我要說的是，食用你男人的精液有十大好處，這是勿庸置疑的。
請相信我，如果你勇敢地實施下去，得到的好處不止一個，你會感覺到你的精神與身體都會得到極大的昇華。雖然目前對關於食用精液的利弊爭論很大，但是筆者作為對這一方法的實施者與受益者，是完全有資格談談自己的經驗與體會，並且把這些經驗與體會提供出來，與大家共享。筆者從兩年之前開始勇敢地對這一方法進行實施，認為食用男子的精液至少有以下十大好處：
第一，可以保護皮膚，美白皮膚。男子的精液裡含有豐富的雄激素與蛋白質，以及鋅、鐵等微量元素，這些都可以對你的皮膚產生保護，而且功效之大，匪夷所思，是其他任何護膚產品都比擬不了的。我查了一些資料，資料說男子的精液是肝血與腎精合生的，有養血補腎的功效，是養血美顏的最佳保健品。筆者實施以來，切身體會到這一好處，這兩年之間，皮膚越來越好，越來越嫩，白皙而透紅，我現在已經不用任何化妝品和護膚品。而且周圍的人有目共睹，都說筆者越來越年輕，皮膚越來越好，像個寧波在校的女大學生(我大學畢業已經六年了!)，可是我當然不敢當面告訴她們我的秘訣，只有偷偷高興。
第二， 食用男子精液會讓你的頭髮越來越好。資料上說：男子的精液產生與肝與腎，可以養血補腎，而發為血之餘，腎其華在發，故而男子的精液可以烏髮。這一點我也深有體會，這裡不再贅述。
第三， 食用精液可以抗衰老。男子精液裡的鋅與雄激素都是抗衰老的良藥，補腎也可以抗衰老。
- Apr 02 Wed 2014 21:44
破解市售化妝品的『6大美麗魔咒』
| 破解市售化妝品的『6大美麗魔咒』 (409個人閱覽此文章) |
全球化妝品行業的每年零售額高達253億美元，目前仍然持續而穩定的增長趨勢。台灣化妝品市場一年至少有500億元以上規模，其中百貨公司專櫃品牌約佔有有250億元。化妝品行業不斷湧現新品，但大多數只是在原有產品的基礎上加入不同的護膚成分，而不是在配方上有所突破。目前市售的化妝品所含原料成分均是大同小異，但是價格卻往往相差2～3倍，面對不斷推陳出新的化妝品，消費者也很難從中找出產品差異，選出適合自己的產品。 身為全球最具影響力的｢化妝品警察｣的寶拉‧培岡，以揭發化妝品公司誇大不實的廣告為終身事業！寶拉反對天花亂墜的宣傳手法以及會誤導大眾的資訊，在《最敢說的化妝品評鑑報告》新書中教你破解市售化妝品的各種迷思； |
收藏 