聽到討論女人幾歲摘除子宮與請領給付的議題，心裡很感傷。44歲那年，身體不適，經檢查，確定為子宮肌瘤增生。我詢問後續醫療，醫師開口就說：「反正妳也不生了，把子宮拿掉，一切問題就解決了！」我是勞動婦女，對於醫療健康等知識並不清楚，憑著對醫師的信任，當然說好。
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- May 05 Mon 2014 23:53
豆漿健康喝 自製so eazy！
- May 05 Mon 2014 23:26
抗斑飲食這樣吃！4蔬3果恰恰好
- May 05 Mon 2014 10:14
關於跑步，一位骨科醫師的叮嚀
關於跑步，一位骨科醫師的叮嚀
- 作者：朱家宏（行健骨科診所院長）
- 2014.01.24
- 人氣：44242人
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由於馬拉松運動的興盛，最近好多病人來門診都是跟長跑疼痛有關。病人共同的特徵是：體型不錯、頂多略胖、穿著很簡約很運動化(SPORTY)、看起有活力但抱怨某些特定的膝痛或腳痛。
聽完他們的主訴，我馬上會猜「你最近有去參加路跑賽嗎？ 」接下來有些人會開心分享哪個哪個馬拉松，最近每週跑多少多少等等，然後又抱怨去看醫生就只得到「你就不要跑就好了、吃吃藥休息就好了、再跑你永遠不會好」等答案，一點建設性也沒有，誰不知道沒跑就不會痛，但病人要說的是：「沒跑我會死」。
「說的好！我也有同樣的感覺，」我通常都是微笑點頭回應。
「你的意思是你也叫我不要動？又是叫我吃藥休息，我不要吃藥休息！」病人快要抓狂起來。
不是不是，我的意思是要適當的運動和休息，方法要對。我自己也跑三項鐵人馬拉松，我知道沒跑會死是什麼感覺，甚至於有一次我在跑馬拉松的時候，聽到前面兩個不認識的跑友一直在駡骨科醫師，「什麼就叫我不要跑？什麼就沒救了？什麼醫生？」「只會叫我休息，我怎麼可能休息！」兩個人臉不紅氣不喘地邊跑邊抱怨，不知道後面有個骨科醫師一直在偷聽。
- May 02 Fri 2014 22:32
44歲摘除子宮 噩夢的開始
- May 01 Thu 2014 23:22
晚飯不吃，餓治百病，不看是你的損失! 很有道理！！
晚飯不吃，餓治百病，不看是你的損失! 很有道理！！
近日，中國首席健康專家，74歲的萬承奎教授做客央視《人物周刊》，向全國電視觀眾講述了他的健康、長壽、幸福"秘方"。
1.在健康問題上，你自己比老天爺管用
- May 01 Thu 2014 21:55
dmke - 各種瘦，很難找！（不減肥的也先存著）
- May 01 Thu 2014 00:46
用最後生命募款得300萬英鎊 少年竟奇蹟咳出腫瘤
用最後生命募款得300萬英鎊 少年竟奇蹟咳出腫瘤
▲英國19歲罹癌少年史蒂芬，用最後的生命募款已募得超過300萬英鎊，並且27日在臉書上宣佈自己意外咳出腫瘤，病情已獲好轉！（圖／翻攝自Stephen Sutton臉書）
- Apr 30 Wed 2014 00:58
【3步驟，矯正骨盆自然瘦腰！】
- Apr 27 Sun 2014 23:18
學會一招，痠痛立消！簡文仁「通通不痛操」大公開
學會一招，痠痛立消！簡文仁「通通不痛操」大公開
- 2014-04
- 影音
- 作者：康健雜誌
痠痛總是好不了？與其求人，不如求己；與其從外治標，不如從內治本。從肌肉深層解決陳年老痛；跟著簡文仁，找到救自己的有效一招！全國最知名國泰綜合醫院物理治療師簡文仁，教你治痠痛四大方法：放鬆、按摩、伸展、強化，從淺入深治痠痛！最新研發「通通不痛操」：３分鐘就能學會，認真操練就能全身上下通通都不痛！
- Apr 22 Tue 2014 21:26
看顏色辨食物腐敗，台學生發明進美農業比賽30強
看顏色辨食物腐敗，台學生發明進美農業比賽30強
本文摘要:牛奶放在室溫3小時，到底要倒掉還是繼續喝呢？ 在美國威斯康辛大學麥迪遜分校念書的台灣留學生，研發出貼在食品包裝上的「MoniTag」，用奈米科技偵測食物溫度和時間變化，溫度越高，或累進時間越久，標籤顏色就會越來越深，輕鬆判斷食物是否腐敗。
- Apr 22 Tue 2014 10:13
柯以柔瘦瘦養好胎！懷孕不逾8公斤
柯以柔瘦瘦養好胎！懷孕不逾8公斤
【華人健康網 記者黃曼瑩／台北報導】 2013年11月22日 18:00
誰說懷孕一定要變成大腹婆，體重直線上升，造成身材大崩壞？其實，現在風行「瘦瘦養好胎」。女明星柯以柔兩度懷孕，體重都不超過9公斤，寶寶生出體重竟然都能達到3000克，十分健康，到底她怎麼辦到的？原來她有2招絕招，尤其是許多孕婦無法抗拒的澱粉，正確就吃就不必擔心體重往上飆。
柯以柔分享懷孕期間體重增加如何不超過9公斤的秘訣。（圖片提供／聲活工坊）
- Apr 22 Tue 2014 01:26
醫生沒說清楚的68個健康概念
http://event.businesstoday.com.tw/140407book/
- Apr 22 Tue 2014 01:24
每天吃6餐也能瘦！40歲看起來像28歲，美魔女的十大養成術
- Apr 20 Sun 2014 22:46
整水器、活水器這兩者與淨水器有何不同？
| 主題 |
| 整水器、活水器這兩者與淨水器有何不同？ |
| 內容 |
| 回覆一 |
| 淨水器只單純過濾水中的雜質，但近年來隨著健康意識抬頭，人們不僅要求淨化水質，更希望飲用水能維護健康，於是整水器與活水器日漸受到重視。 整水器產生的離子水可調整體內電解質平衡，活水器為自來水增添鈣鎂等礦物質，不僅兼顧味道，更能促進健康。 目前市面上的商品種類繁多，基本上整水器能改變水的正負離子（亦即改變水的pH值），活水器則透過電氣石、麥飯石等礦石，以及珊瑚，替水增添稀有礦物質與活性力。 |
- Apr 20 Sun 2014 21:45
想擁有翹臀？學小狗尿尿就對了
- Apr 20 Sun 2014 12:50
法国没有剩女：像法国女人那样优雅地老去
- Apr 20 Sun 2014 12:49
練好５項基本功，防癌就輕鬆
- Apr 20 Sun 2014 12:48
鍛鍊上半身！第2招：桌子伏地挺身
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