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10人9濕,不除濕,就病弱!記住了有時間多拍拍這些部位去濕氣吧!

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你不知道的?! 這幾種食物竟然是天然藥品!!

 


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全球傳瘋了的瘦身操,堅持一個月瘦到驚叫


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41分鐘 ·
 

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睡前三分鐘快速入眠法,好睡的像寶寶一樣!

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秋燥狂打噴嚏!養肺4招常保呼吸道健康

 
 
秋燥狂打噴嚏!養肺4招常保呼吸道健康

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女孩救星!冬季手腳冰冷的6個調理法

文/時淒宮分

這幾天溫度突然來到一個陡降坡,早上起床往往不是被鬧鐘叫醒,而是冷醒的。昨天小餓魔就跟大家說,每到冬天她都會有手腳冰冷的問題,很困擾……相信無論男女,不少酸酸們應該也有同樣煩惱吧?

時淒現在就來告訴大家,手腳冰冷可能代表的身體狀況唷:
1.雌激素分泌不足:雌激素能促使皮下脂肪豐厚,血液流量增加。但在月經前或者更年期後,它的分泌量會降低,造成皮下血管收縮、血液流量減少,這時便會讓人手腳冰冷。

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他們20年都沒有生病,原來是吃了這個啊!

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計算燃脂運動心率,科學運動維持好身材

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計算燃脂運動心率,科學運動維持好身材  
  想知道怎樣運動可以更有效減肥?那就先來測一測您的燃脂運動心率吧!
年齡:
 

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千金不賣的鼻炎秘方,有緣看到,請分享了+收藏!!!


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均衡是你身體的道理-15種高營養密度食物,多吃多健康

均衡是你身體的道理-15種高營養密度食物,多吃多健康
本文摘要:芽菜是營養密度最高的食物之一,種子中儲存了足以孕育一株新生命的豐富營養,其中許多種類的營養成分原本都被特殊酵素等抑制成分鎖在種子中,然而一旦種子開始萌芽,這些生長所需的營養便會被釋放利用。因此相對於種子而言,芽菜中的營養已經是能夠被人體吸收利用的型態。
 

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火速起訴魏應充 林杰樑妻向檢方致敬

〔自由時報記者項程鎮/台北報導〕「俠醫」林杰樑遺孀、林口長庚醫院護理師譚敦慈昨天表示,檢方近來陸續起訴頂新及味全案是好事,「我對這些檢察官,致上最大的敬意!」

她認為,沒有他們的努力,就不會把食品安全找回來,雖然會短暫引起恐慌,但長期來看是好的,「早一點曝光,我們才不會一直吃這些有害食品!」

譚敦慈昨天到法務部演講「食在安心」專題,演講結束後,表示上述意見;媒體還問她頂新製油前董事長魏應充被彰化地檢署求刑三十年的看法。她說:「求處多少年,我想應該有一個公道啦!」

演講中,譚敦慈呼籲民眾不要自炸豬油,也不要食用牛油,因為動物脂肪對人體不好,早期台灣民眾常自炸豬油,那時沒什麼問題,但現在的飼養環境和以前不同,以前豬肉不會有抗生素,也不會添加飼料油,現在動物身上可能累積很多重金屬和毒物,就算自炸豬油,也無法去除這些有害物質。

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體溫減重法發威!林依晨狠甩嬰兒肥

想要打造易瘦體質,先量量體溫吧!詮釋袁湘琴、程又青、楊雪舞等代表性角色生動傳神的演員林依晨,私底下相當低調,但訂婚的喜訊傳出後,亮麗和幸福的形象瞬間又讓好感度加倍。不過,你知道嗎?林依晨剛出道時有嬰兒肥和黑肉底的困擾,多仰賴「體溫減重法」和防曬習慣,才完美變身為現在的女神模樣!



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膝蓋骨痛有救了!腰腿疼痛的人一定要看哟! (請特別為家人分享)

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養生必知!拔罐怯濕斷健康!拔罐後出現血印 水珠代表什麼?

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注意了!1/3癌症死亡和不良飲食有關

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你的頸椎為什麼有響聲?每天對電腦超過2小時的要注意頸椎病!


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完勝鄭多燕减肥舞ㄧ百倍的國外最新减肥操!一天一次~5天狂瘦十斤!

張貼者: 薩摩ya~ 開啟 October 11, 2014

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