【alive.好文】
快樂生活由兩種元素組成,
一種叫愉快(pleasure),和身體感官有關,譬如吃頓美食,睡場好覺,聽首好歌等。
另一種叫喜悅(joy),和學習成長,克服挑戰有關,如畫畫,學電腦,爬山等,專家用「忘記時間的存在」,或專有名詞「心流」(flow)來形容這種心理狀態......
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