2013 / 7月號
給BODY女性的一句話:愛上自己才有魅力。
      人氣兩性作家女王-       紅遍網路和現實世界的兩性暢銷作家,寫作主題遍及兩性、旅遊、生活、女性議題等。

 

曲線篇《消水腫秘技》
      身邊的朋友老說:你不胖,你只是水腫。」聽到這句話心中總會升起一把無名火,真的,水腫不是病,可是腫起來醜得要命……女王消水腫密技大公開!
消水腫SKILL
      1.早上起床後,先空腹喝一杯黑咖啡,排水又提振精神。
2      .常做會發汗的事,例如:熱瑜珈、泡澡等等            。
3.自己煮玉米鬚茶喝。
4.極少吃宵夜,避免隔天脹氣,影響體態。
貼心小提醒:多喝水、勤上廁所是很重要的喔!

 

小臉篇《每天五分鐘》
      想要讓笑臉散發無限魅力,閃亮地過每一天,花點時間來雕塑小臉是很值得的投資,不管是做臉部淋巴引流或善用小臉棒來雕塑,都是很好的選擇!
5分鐘小臉STEP
      1.每天早五分鐘起床。
2.用精油類產品或臉部乳霜按摩。
3.用小臉道具順著下巴做V字按摩。
4.眉骨、額頭等部位往髮際線按摩至完全吸收。
貼心小提醒:按摩時別太用力,小心長皺紋!

 

美腿篇《膝蓋保養》
      膝蓋因為角質容易堆積加上代謝較慢,成了腿部最常容易暗沉的地方,萬一膝蓋上的肉又偏多、均勻,就會有可怕的「嬰兒臉」,女王特地提出了幾個她常做的膝蓋保養。
膝蓋保養SKILL
      1.沐浴後均勻地將身體乳推開。
2.偶爾用磨砂膏除去多餘的角質。
3.膝蓋皮膚特別乾燥、粗糙的時候,額外用嬰兒油按摩膝蓋至完全吸收。
4.平時要特別注意膝蓋的防曬,避免暗沉。
貼心小提醒:選擇好走、合腳的鞋款可減輕走路對膝蓋的負擔喔!

 

美胸篇《舒適又美麗》
      女王總是自信、大方,而胸部與自信密不可分,胸部除了利用食補讓他UPUP之外,正確穿內衣和常做穴道按摩,也是養成美胸的關鍵之一,偶爾想小露事業線也得平日裡做好功課,跟著女王美胸去!
女王美胸SKILL
      1.選擇舒適度高的內衣,讓心情好、自信跟著來。
2.平時使用一般全身性身體乳滋養,大約每隔兩到三天用就會用專用乳液按摩。
3.胸部的美不在事業線露多少,而是能否為你的個性美加分。
貼心小提醒:女孩們,要抬頭挺胸的迎接每一天!

 

美肌篇《女王食補》
      體質偏燥熱的女王,在變美、變健康這條路上,嘗試過許多產品,例如膠原蛋白、B群、維他命C、酵素等時下的夯補品,而女王在部落格上的無齡美肌,更讓人覺得「女王不愧是女王」,讓我們一起來探究女王的美肌秘密。
美肌食補SKILL
      1.先清楚自己的體質!(以下以燥熱型為例)。
2.多喝水。
3.攜帶噴霧式化妝水,方便補水。
貼心小提醒:美白無捷徑,食補很最重要的!

https://st.ettoday.net/event/beautyaward/index.html

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    彩色夏天

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