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台灣好食材 – 2015年2月26日 上午10:49
年後體重增加兩、三公斤，是常有的事。減重專家提醒，年假結束後一個月內，為「甩肉黃金期」，要減重的人一定要把握良機！
地瓜屬高纖食物，有助減重http://www.vivibien.com/%E8%82%A5%E7%9A%82%E7%9A%84%E7%99%BC%E6%98%8E/
肥皂的發明,據傳是地中海東岸的腓尼基人。有傳說指，公元前7世紀古埃及皇宮中的一名腓尼基廚師可能是發明了肥皂的人。該廚師不意將一罐食用油打翻，為避免被他人發現，便用灶爐裏的草木灰覆蓋，並將這些浸透有油脂的草木灰捧到室外扔掉。為了洗淨髒手，他將手放到了水中。發現只用輕搓幾下，便將手上的油膩洗掉了，甚至還洗掉了以前的老污垢。廚師於是讓其他的廚師也用這種物質洗手，發現的確將手洗得更乾淨。到了後來，法老王也知道了這個秘密，也讓廚師做些拌了油的草木灰供他洗手用。
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最近讀到相當受韓國年輕人愛戴的金蘭都老師，出版一本談工作的書，讓我特別想到兩件事：韓國大企業的就業環境，以及台灣的公務員生態。
能夠進入三星集團工作，是許多韓國年輕畢業生的夢想。
不只是一個人的夢想，而是一整個家庭的夢想，除了薪水高之外，也代表進入了韓國企業的精英階層，無論男女，也就大大增加了能夠找到適合結婚對象好人家的機會。
但我時常在想的是，這些被認為是社會的精英，進入所有人羨慕的大機構，接受安排從此一輩子成為名片上的那個「職稱」，再也不能透過工作做自己，這樣真的比較快樂嗎？
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