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為什麼鮪魚肚甩不掉？這不是胖！「歪骨盆」害你小腹纏身

筋肉家族塑身班 About

撰文者筋肉媽媽  

2014-11-25瀏覽數：22148

體適能教練筋肉爸爸JZ，娶了製作人筋肉媽媽，製造了調皮鬼奶諾寶寶，組成最愛運動的筋肉家族！幫助許多人戲劇化瘦身的JZ，把老婆調教成：懷孕只胖10公斤、產後馬上變辣媽的運動狂人後，發現熟女族群對塑身的迫切需求，而決心創立塑身班！如果連媽咪都可以變健美好手了，你一定也能做到！

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男生小弟弟上長G皮疙瘩是怎麼回事？下面保養很重要，別害羞來看吧！

就是它，讓你百病不生！！！

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發表於: 2014/05/28 5:56 pm (5個月前)

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史上最強！只要一個動作，『大肚腩 』 掰掰~http://tw.gigacircle.com/1511317-1

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一定要看！醫生說：走路是最好的運動！長期徒步給身體帶來驚人變化！（歡迎分享）

一、增加記憶力

隨著年齡的增長，人的記憶力也在退轉，步行能夠增加記憶力，記住每天早上走路，記憶力會越來越強了。