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人生使用手冊－游祥禾
愛與不愛都需要勇氣，我們到底是怎樣在為對方付出？受到傷害的明明是自己，為什麼對方卻告訴我快要窒息了呢？過度的付出，造成他人的困擾，更傷害了雙方的關係。
我跑來廣州上了為期三個禮拜的心理學的課程，課程中談到了我們真的有看懂自己是如何對他人付出的嗎？當我們過度在意別人的言行舉止時，其實就已經具有顯性的佔有慾特徵了，多數人在當下只會感到甜蜜安全，卻不知道這樣的特徵即將為我們釀成大禍甚至滅亡。戀母情結、戀子情結、或者夫妻伴侶之間的掌控，這些關係本來只是親人之間的安全、健康和幸福的擔心。殊不知，一但過度的付出，造成另一方產生了負面情緒，如焦慮、煩躁、恐懼等等，都可以被歸類到廣義的病理性範疇了。有時候，我們不自覺的採取了一些過分的控制與措施，以為的為他人好，最後卻是關係的嚴重破壞。
課程中，我數次的陷入沉思，我有沒有過度插手別人的人生，那表示我的內心世界也是需要被洞悉療癒的，自以為的對他人好，完全不理會他人的回應，回過頭來探討的還是我到底在害怕什麼？走回飯店的路上，我看著自己搖晃拉長的身影、清楚的腳步及呼吸聲，沿途，我進行反省並懺悔著自己的過去，一進房間，立刻打開電腦，我知道我要開始立即寫作，因為這可以讓我從某個糟糕的狀態中轉化修復。我懂了就是真誠微笑的祝福身邊所有人，而不是過度擔心並介入別人的人生，憑什麼。今晚為了自己過度為他人好造成他人的困擾而羞愧，謝謝老天爺讓我看懂並懂得感恩。
當我們過度為他人好，就是我們正在對他人進行催眠，這樣的催眠方式，和詛咒沒有兩樣。我們為對方準備實施控制，也意味著，我不相信你的運氣和能力，認定在沒有我幫忙的情況下，你會倒大楣或出問題。
所以不管我是否干預了你的活動，我的態度語氣都已經為干預做了鋪墊，這動機如此強烈，但我們卻視而不見。我們的掌控範圍已經完全跨越了現在你沒出事的狀態與將來你已經出事的狀態，這樣深層高級的心理活動其實是很讓人害怕的。
也許意識層面，從你的表情及欲言又止可以看的出來你其實正在抵抗；但從潛意識層面，你還是得順從，因為你如果不順從，就會有『辜負』我的感覺，還要背上道德良心的譴責，甚至會讓你冒著失去我的風險。我們對他人的付出就是用這種不夠成熟的心理統戰方式，這是自我追求安全的全面控制而不是尊重。在這種情形下，彼此兩人的能力都會互相干擾，平衡內心的能力完全下降，內心情緒小聲音不斷，應對外界的本事也嚴重到退，致使現實中活中的矛盾重重，更催促的災難的加速到來。
一切都是為了你好，但為你好到什麼程度就會變成是『過度』呢？
這果然是一個簡單、複雜又不知該如何回答的問題。簡單是因為一句話就可以回答清楚：『問問被你付出擔心的人，你對他的好是恰當的還是過度的，他的回答，或者說他的反應就是唯一的標準答案，你一定看的出來。』而複雜的原因是因為每個人都還是覺得是對對方好，縱使對方痛苦陷入兩難，我們還是依然故我，甚至不解為何對方會感到窒息。
所以大家經常看到的場景是：我是如此的愛你，對你這麼好，你卻對我暴怒或產生距離。愛的故事在如此大的誤解舞臺上展開，我無法想像舞台上的人，有哪一個是自由快樂的。
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關於作者..
『八字心理學』學派創始人。擅長研究慣性領域與行為結果，結合西方心理學與東方哲學，自創『八字心理學』，學生遍及世界各地。教你看懂內在動機（想法），重新設定認知，修正行為，啟動成功模式（結果）。追蹤游祥禾臉書：https://www.facebook.com/a10171213
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