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▲漢娜告別恐慌症，成為內衣模特兒。（圖／Steve Hill/東方IC）

國際中心／綜合報導

看看英國正妹漢娜（Hannah Rich）的照片，穿著性感內衣的她多麼理直氣壯，讓人很難想像她曾經內向害羞，甚至面對陌生人時，就會恐慌症（panic attack）發作。

23歲的漢娜是內衣模特兒，過去很討厭被人盯著看，更會因為害怕社交，嚇到不敢出門。漢娜之前在珠寶店擔任視覺商品設計師，因工作需要必須出差，搭火車到各分店，而從上車之前，她就開始擔心，擔心要到陌生的地方，要面對一群陌生人，想到就會哭到天亮，慌到無法成眠。

當恐慌症發作，漢娜會在車裡、店裡崩潰痛哭，甚至呼吸困難，之後為了避免出差，就會請病假或找各式各樣的藉口不去。然而漢娜在7歲時曾參加選美比賽，也夢想成為模特兒，怎麼隨著年齡增長，愈來愈沒有自信呢？

漢娜決定改變自己，她求助催眠治療，透過深呼吸、想像自己變得很有自信等等，治療了8次，花了360英鎊（約台幣1萬8千元），竟成功揮別恐慌症，並完成她的童年夢想──成為模特兒，而且是內衣模特兒。

▲漢娜的故事告訴我們，別人不可怕，自己的心才會讓一切可怕。（圖／Steve Hill/東方IC）

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