當你感到恐懼, 就用你的劍, 拔出你的劍, 把思想砍成碎片,
砍碎那些悔恨和恐懼, 還有那些存在於過去或未來的東西
戰士不會放棄他所愛的, 他在所做的事中找到愛
戰士採取主動, 傻瓜採取被動
戰士並不是要盡善盡美, 常戰常勝, 不是要刀槍不入,

腹部常脹氣　產氣食物少吃為妙                                                                                               

比學歷更重要的事：敢冒險、肯學習，開創自我新路！

                    

圖片來源：攝影│王創緯、插畫│煠珣

為什麼大家都在「瘋學習」？答案是，科技帶來史無前例的龐大競爭壓力。

特輯

• 【熱銷】你的下一步在哪裡？用『學習』啟動新生涯！找到閃閃發亮的人生方向

鄭淑敏：按摩師教我的功課

• 作者：鄭淑敏
          
• 2013.09.23
          
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偶然遇見一位盲眼按摩師，明知不宜多問他失明的遭遇，但在自然的交談中，他給我上了一課。

他不是天生視障，30歲以前的他，世界是多彩多姿的，他非常認識這個世界。由於家族遺傳，他的視網膜在30歲以前開始有了病變，視神經跟著萎縮，視力隨著日子愈來愈差。弱視時，他還掙扎工作，在朋友的協助下，勉強保住生計，但失去養活自己的能力這一天，終歸來臨。他來自農家，失去自立的困境，就變成別人的負擔，有一兩年的時間他陷入重度憂鬱，幾度試圖結束自己的生命。

他有一個住在新莊的姊姊消息比較靈通，替他申請了殘障手冊和殘障補助，但對於他，爭取與不爭取，任何殘障人士所得到的待遇都相同，他要的更多。

也是他的親戚輾轉聽到有視障學校，可以在那兒學到一技之長，當他知這個消息時，茫茫大海中找到一根可以救命的浮木，除了立刻報名入學之外，還把一些在他失明之後的朋友一起找去就學。那兒學的一技之長就是按摩。從此他不但可以靠按摩謀生，還有在職業上相互提攜照顧的夥伴。

希望社會機制主動關心視障者他告訴我，希望我們的醫療機構或殘障組織在通報系統上可以更主動一點，例如當醫生面對即將失明的病人，先關心一下他的生計問題，然後通報殘障組織，殘障組織可以立即介入協助，不要等到人已殘障多年，心已憔悴枯萎，才知道失明還是可以有尊嚴地活下去。

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痛風者救星富貴病 -- 令人痛不欲生的痛風

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想進入贏者圈  先做好「表面功夫」

        圖片來源：天下資料

想要成為職場贏家，得做好「表面功夫」，在別人心目中留下良好而專業的形象。魔鬼就在細節裡，以下是《企業》（Inc.）雜誌提供的7點建議：

美味料理食譜：輕鬆上菜，低卡的義式節瓜麵

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真正的勇敢， 是看到自己擁有什麼， 不是失去什麼。

[愛情研究所]

我的婚姻很幸福，我也有把握延續這種幸福。我寫這篇文章的目的，就是希望有更多的人能把握自己的婚姻。就算我說的都是廢話，如果能引起朋友們在婚前對婚姻多一些思考，也算是達到目的了。



今天晚上，得知我最好的朋友離婚了。孩子才1歲，同樣身為父親的我感到難過，離婚對孩子來說影響太大。所以想勸勸還沒結婚的兄弟對待婚姻再慎重一些。本來，我結婚也沒幾年，沒資格以過來人的身份說這些。不過，至少我的婚姻很幸福，我也有把握延續這種幸福。我寫這篇文章的目的，就是希望有更多的人能把握自己的婚姻。就算我說的都是廢話，如果能引起朋友們在婚前對婚姻多一些思考，就達到目的了。

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