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如何預防臀部下垂？臀部是女人性感武器！天下女人都該知道的事！

每天共進早、晚餐，傾聽孩子大小事

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快樂原因2〉家庭關係緊密

每天共進早、晚餐，傾聽孩子大小事

作者：張德齡 │ 攝影：陳之俊
出處：2014年11月號《遠見雜誌》 第341期　瀏覽數：33,200+

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別讓 [ 水 ] 偷走了健康！林杰樑醫師教你，怎麼喝水才健康！

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黃瓜怎麼吃？這兩種錯誤吃法可是會嚴重傷身！切記切記，千萬不要再這樣吃了

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常吃這個，子宮頸癌見了妳就跑！！女人必吃~

1道菜掃清五臟毒素

有些菜天生自帶微毒，有些菜卻是天生的排毒高手，比如大白菜，不僅能排毒，還防癌，關鍵是物美價廉，人人可吃，壹年四季可吃。據美國紐約壹家專門從事癌症研究的權威機構透露，中國和日本婦女乳腺癌的發病率比西方低得多，這是為什麼呢?科學家在比較了世界各國的三餐食譜後得出結論：是由於中國和日本婦女多吃大白菜的緣故。調查資料表明，每10萬名婦女中，每年乳腺癌的發病率為：中國9人，日本21人，北歐84人，美國91人。

大白菜何來如此神功實驗證明，大白菜所含有的許多物質具有防癌抗癌的作用，因此在美國國立癌症研究所發表的防癌食品排行榜中將白菜排在僅次於大蒜的後面，名列第二。

首先，大白菜中含有豐富的維生素A和維生素C，其中維生素C(抗壞血酸)的含量比黃瓜高4倍、比番茄高1.4倍;維生素A(胡蘿蔔素)的含量，比黃瓜高1.8倍。維素A是天然無毒的抗癌物質，它能減少咽喉、食管和胃腸等上皮組織的炎症，可以阻止致癌物質引起的細胞突變，從而能抑制某些組織的癌前病變; 維生素C也叫抗壞血酸，能夠阻止致癌物質亞硝胺的生成，同時能抑制癌細胞的增殖。

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最近爆紅網絡的「整個番茄飯」，據說好吃到六親不認！作法超簡單阿！

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整治你的腰椎就這麼簡單！每天都做這2個姿勢，這篇保證讓你受益良多

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劣油退散！排毒食物排行榜！大家要多吃阿～～

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請告訴便秘人：手指上有個通便穴，一按下去就整個順暢

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如何去除腳上的雞眼？雞眼復發機率高！快傳給曾長過雞眼的朋友們阿！